QUE SON LOS RONQUIDOS

¿Que son los ronquidos? Los ronquidos se pueden definir como un ruido provocado por la vibración de las vías respiratorias que sólo aparece durante el sueño. La pregunta es ¿por qué sólo roncamos durante los momentos de descanso? La respuesta es que al momento que dormimos los músculos de la garganta se relajan y al…

ANTIRONQUIDOS – LOS MEJORES DISPOSITIVOS

Los mejores dispositivos antironquidos Existen en el mercado una gran variedad de dispositivos para enfrentar los molestos ronquidos. Si usted es de las personas que no puede conciliar el sueño por los sonidos de los ronquidos, entonces usted debería estar pensando en adquirir un dispositivo antironquido para solucionar el problema. Esta es una lista de…

RONCAR PUEDE AFECTAR SU MATRIMONIO

Roncar puede afectar su matrimonio Definitivamente que los ronquidos pueden afectar tanto su salud como su relación conyugal No importa lo mucho que su pareja dice que lo ama, si usted ronca puede poner en riesgo su matrimonio debido a la  falta de sueño o al sueño de baja calidad. La crisis matrimonial puede iniciar…

ES MALO RONCAR

ES MALO RONCAR. Definitivamente que sí es malo roncar porque afecta nuestra salud al no descansar y puede provocar un resquebrajamiento en nuestras relaciones conyugales , familiares y de amistad. Los ronquidos son el resultado de una vibración que se produce en los tejidos que conforman la garganta y son el resultado de la relajación…

TRUCOS NO RONCAR

TRUCOS NO RONCAR Ya les hemos dado a conocer muchos consejos y métodos para evitar roncar y dormir relajadamente y sobretodo sin molestar a la persona que duerme a nuestro lado. Roncar es un probema que afecta a muchas personas en el mundo por lo que siempre es bueno conocer algunas soluciones para eliminarlo por…

CÓMO EVITAR EL RONQUIDO

CÓMO EVITAR EL RONQUIDO Cómo evitar el ronquido. Conozca algunos tips que le ayudarán a dejar de preguntarse cómo evitar el ronquido Cuando el roncar pasa de ser un pequeña molestia a un problema mucho mayor que afecta ya nuestras relaciones familiares y provoca malestar en nuestra salud, es cuando necesitamo ponernos en alerta y…

DEJAR DE RONCAR YA: HISTORIAS DE UN SOÑADOR

Para variar un poquito, hoy les doy a conocer una pequeña historia sobre los problemas que causa el roncar Esta es una historia que titulé : Soñar Despierto Hoy soñé despierto. Sí hoy soñé despierto porque no puedo dormir debido a los molestos ruidos llamados ronquidos, y es que ronco desde…. la  verdad no recuerdo…

QUE ES RONCAR

Que es roncar Según la Real Academia Española roncar es hacer ruido bronco con el resuello cuando se duerme. Otras definiciones señalan que roncar es hacer ruido al respirar cuando se duerme. También se define a los ronquidos como una vibración que se produce en los tejidos que conforman la garganta y son el resultado…

CAUSAS DEL RONCAR

Causas del roncar Existen muchas causas que nos hacen roncar y que provocan que tengamos una noche no muy relax que digamos. Podemos cambiar algunos hábitos para poder tener un sueño confortable y restaurador y sobretodo dejar dormir a las personas que se encuentran alrededor de nosotros ¡Qué culpa tienen ellos de nuestros ronquidos! El…

RONCAR SOLUCION

Roncar Solucion Dejar de roncar es uno de las peticiones más constantes que realizamos todas las personas que sufrimos por este mal que afecta nuestro dormir noche tras noche. El roncar es un ruido causado por la vibración de los tejidos blandos de la garganta al respirar mientras dormimos. Es común escuchar a las personas…