QUE SON LOS RONQUIDOS

que son los ronquidos

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¿Que son los ronquidos?

Los ronquidos se pueden definir como un ruido provocado por la vibración de las vías respiratorias que sólo aparece durante el sueño.

La pregunta es ¿por qué sólo roncamos durante los momentos de descanso?

La respuesta es que al momento que dormimos los músculos de la garganta se relajan y al respirar se producen los ronquidos.

Los ronquidos afectan por igual a mujeres como a hombres, sin embargo, son estos últimos los que son más afectados por dicho problema.

El estilo de vida y la salud también puede ocasionar que los ronquidos aparezcan, por ejemplo:

Las alergias provocan obstrucciones en las vías respiratorias.

También el frío y la gripe influyen , lo que explica por qué algunas personas sólo experimentan ronquidos cuando están enfermos.

Consumir bebidas alcohólicas en exceso y el fumar definitivamente que influyen

Irritación de las vías respiratorias debido al excesivo uso de aerosoles nasales.

El agrandamiento anormal de ñas amigdalas o adenoides.

La inflamación de la glándula tiroides o bocio

La obstrucción del flujo de aire debido a una lengua grande

Los medicamentos para relajación

La obesidad, etc.

Ahora que ya sabe que son los ronquidos, es momento de tomar acciones para eliminar este problema de su vida diaria. Lo invitamos a que conozca cómo eliminar los ronquidos de una manera natural con el libro digital “Dejar de Roncar Hoy”,

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